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๋ฐ”์ด๋ธŒ๋กœ์ง์„ ์ด์šฉํ•œ ๊ทผ์œก ๋งˆ์‚ฌ์ง€! ์•‰์•„ ์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๋งŽ์€ ์š”์ฆ˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ํ•˜์ฒด์˜ ๋‚ด์ „๊ทผ (adductor)๊ทผ์œก์ด ์งง์•„์ง€๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด์ „๊ทผ์€ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ์•ˆ์ชฝ ๊ทผ์œก์œผ๋กœ..
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