λΌμš΄λ“œ μˆ„λ”μ— 쒋은 μžμ„Έ
μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. μŠ€λ§ˆνŠΈν• μš΄λ™μ„Όν„° λ§ˆλ¦°μ‹œν‹°μ  남지연 νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμž…λ‹ˆλ‹€! μ—¬λŸ¬λΆ„, 잠깐 μΌμƒμƒν™œλ‘œ λŒμ•„κ°€μ„œ λ‚˜μ˜ λͺ¨μŠ΅μ„ λ³ΌκΉŒμš”? 맀일 μΆœκ·Όμ΄λ‚˜ λ“±κ΅ν•΄μ„œ μ•‰μ•„μ„œ ..
μ–΄κΉ¨μš΄λ™μ „μ— ν•˜λŠ” μ•ˆμ •ν™”νŠΈλ ˆμ΄λ‹!
μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μŠ€λ§ˆνŠΈν• μš΄λ™μ„Όν„° μš©ν˜Έλ™pt! λ©”νŠΈλ‘œμžμ΄μ  νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ λ°•λ―Όμˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ ‘μ–΄κΉ¨μš΄λ™ 전에 μ‹€μ‹œν•  수 μžˆλŠ” μ•ˆμ •ν™”νŠΈλ ˆμ΄λ‹’ 을 μ†Œκ°œ..
μ •κ΄€pt μ •κ΄€ν”Όν‹° μš΄λ™ ν•  λ•Œ μ λ‹Ήν•œ λ°˜λ³΅νšŸμˆ˜λŠ”?..
μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μŠ€λ§ˆνŠΈν• μš΄λ™μ„Όν„° μ •κ΄€pt 정관점 νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ ν•˜ν™μˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€. ​ μš΄λ™μ˜ ν•œ λ™μž‘μ„ ν•  λ•Œ λͺ‡ 번의 νšŸμˆ˜κ°€ μ λ‹Ήν•œμ§€ κΆκΈˆν•΄ ν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀이 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ..
ν’€μ—…(턱걸이)와 μ½”μ–΄
μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. μŠ€λ§ˆνŠΈν• μš΄λ™μ„Όν„° λ©”νŠΈλ‘œμžμ΄μ  νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ λ°•λ―Όμˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€^^ μ˜€λŠ˜μ€ ‘ ν’€μ—…(턱걸이)κ³Ό μ½”μ–΄' λΌλŠ” 주제둜 이야기λ₯Ό ν•΄λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν’€μ—…..
폼둀러λ₯Ό μ΄μš©ν•œ μ½”μ–΄μš΄λ™!
ο»Ώ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μŠ€λ§ˆνŠΈν• μš΄λ™μ„Όν„° μš©ν˜Έλ™PT λ©”νŠΈλ‘œμžμ΄μ  λ°•λ―Όμˆ˜ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμž…λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ 폼둀러λ₯Ό μ΄μš©ν•œ μ½”μ–΄μš΄λ™μ„ μ†Œκ°œν•΄λ“œλ¦΄κ²Œμš”! ‘폼둀러’ν•˜..
ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ 완화에 도움이 λ˜λŠ” μš΄λ™λ²•!
μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. μŠ€λ§ˆνŠΈν• μš΄λ™μ„Όν„° λ§ˆλ¦°μ‹œν‹° PT λ§ˆλ¦°μ‹œν‹°μ  남지연 νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμž…λ‹ˆλ‹€. μš”μ¦˜ 같은 μΆ”μš΄ 날씨, λͺΈμ„ 웅크리고 있고 μ•‰μ•„μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ΄ 길어지고 있죠? ..
μ΄μ œλΆ€ν„°κ°€ μ‹œμž‘! κ΅¬μ„œμ  μˆ˜ν—˜μƒ μ†Œκ°œ!
μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. μŠ€λ§ˆνŠΈν• μš΄λ™μ„Όν„° κ΅¬μ„œλ™pt κ΅¬μ„œμ  μ£Όμž„ μ†μš©μ§„ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμž…λ‹ˆλ‹€. λˆˆλ„ 내리고 날씨도 μ œλ²• μŒ€μŒ€ν•œ 것이 이제 날씨가 κ²¨μšΈλ‹€μ›Œμ‘Œλ„€μš”. ​ μ΄λ ‡κ²Œ μΆ”μš΄ ..
λΆˆκ°€λ¦¬μ•ˆλ°± μ†Œκ°œ!
μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μŠ€λ§ˆνŠΈν• μš΄λ™μ„Όν„° λ‹€λŒ€ν¬PT λ‹€λŒ€ν¬μ  이원경 νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμž…λ‹ˆλ‹€. ​ μ˜€λŠ˜μ€ 저희 센터에 μƒˆλ‘œ λ“€μ–΄μ˜¨ μ†Œλ„κ΅¬ λΆˆκ°€λ¦¬μ•ˆ 백을 μ†Œκ°œν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 뢈..
μ›¨μ΄νŠΈ νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ˜ ν•œκ³„!
μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”~ μŠ€λ§ˆνŠΈν• μš΄λ™μ„Όν„° λ©”νŠΈλ‘œμžμ΄μ  λ°•λ―Όμˆ˜ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμž…λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ ‘ μ›¨μ΄νŠΈνŠΈλ ˆμ΄λ‹μ˜ μ–‘λ©΄μ„± ’에 κ΄€ν•΄ 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€! λ¨Ό..
μ•„ν‚¬λ ˆμŠ€κ±΄ 수술 ν›„ μž¬ν™œμš΄λ™ κ³Όμ •!!!
μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. μŠ€λ§ˆνŠΈν• μ„Όν…€pt μ„Όν…€μ‹œν‹°μ  김경일 점μž₯μž…λ‹ˆλ‹€. ​ ​ ​ ​ ​ 수술 ν›„ μ•½ 8μ£Όκ°„ 깁슀λ₯Ό ν•˜κ³ μžˆμ—ˆκΈ°μ— μ›€μ§μž„μ΄ μ œν•œλ˜μ–΄ 깁슀λ₯Ό 푼지 7μ£Όκ°€..
κ΄‘λ°°κ·Όλ§ˆμ‚¬μ§€!
턱걸이와 같은 λ‹ΉκΈ°λŠ” μš΄λ™μ„ 많이 ν•˜κ±°λ‚˜ μžμ„Έ λΆˆκ· ν˜•μœΌλ‘œ κ΄‘λ°°κ·Ό(Latissimus dorsi)이 μ§§μ•„μ Έμ„œ μƒκΈ°λŠ” 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜κΈ° μœ„ν•œ λΌλ“œ λ§ˆμ‚¬μ§€ 방법을 μ•Œλ €λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆ..
κ°€μŠ΄μš΄λ™ μ „, μ•ˆμ •ν™” νŠΈλ ˆμ΄λ‹!
μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μŠ€λ§ˆνŠΈν• μš΄λ™μ„Όν„° μš©ν˜Έλ™PT λ©”νŠΈλ‘œμžμ΄μ μ˜ λ°•λ―Όμˆ˜ νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆμž…λ‹ˆλ‹€. ​ 였늘 κ°€μŠ΄μš΄λ™ 전에 ν•  수 μžˆλŠ” μ•ˆμ •ν™” νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ— λŒ€ν•΄ μ†Œκ°œν•΄λ“œ..
 
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