[smartfit 이야기] 8μ›”9일에 μ—΄λ¦° λ°”λ””λΈ”λ ˆμ΄λ“œ κ΅μœ‘ν˜„μž₯ 2015-08-27 11:11
SMART FIT μš΄λ™μ„Όν„° 거제 κ³ ν˜„μ  μ†‘μΉ˜λ―Όμž…λ‹ˆλ‹€.

8μ›” 9일 μΌμš”μΌμ— μΉ΄λ₯΄νŽ˜ λ°”λ””λΈ”λ ˆμ΄λ“œ ꡐ윑이

μŠ€λ§ˆνŠΈν• μš΄λ™μ„Όν„° μ„Όν…€μ‹œν‹°μ μ—μ„œ μ—΄λ ΈμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ–΄κΉ¨ μ•ˆμ •ν™” μš΄λ™μ— νŠΉν™”λ˜μ–΄ μžˆλŠ”

λ°”λ””λΈ”λ ˆμ΄λ“œ μˆ˜μ—… λ‹€λ…€μ˜¨ κ΅μœ‘ν˜„μž₯ ν›„κΈ° κΈ€μž…λ‹ˆλ‹€.


 
μ²˜μŒμ— 이 λ†ˆμ„ λ΄€μ„λ•ŒλŠ”

이거뭐지? 어디에 μ“°λŠ” 물건인지???

ν•œμ°Έμ„ μƒκ°ν•˜μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ΅μœ‘μ„ λ‹€λ…€μ˜¨ ν›„,

μ΄λ ‡κ²Œ μ“°λŠ” λ¬Όκ±΄μ΄κ΅¬λ‚˜! κΌ­ ν•„μš”ν•˜κ² λ‹€λŠ” 생각을 ν•˜κ²Œλ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.



μ‚¬μ΄λ“œ ν”Œλž­ν¬ μžμ„Έμ—μ„œ λ°”λ””λΈ”λ ˆμ΄λ“œλ₯Ό ν•˜κ³  계신

도석진 μ„ μƒλ‹˜!!!

이번 κ°•μ˜λŠ” 도석진 μ„ μƒλ‹˜μ˜ κ°•μ˜λ‘œ μ§„ν–‰ν•˜μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

도석진 μ„ μƒλ‹˜μ„ κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ μ†Œκ°œν•˜μžλ©΄,

 μ„œμšΈμ—μ„œ μ„Όν„°λ₯Ό μš΄μ˜ν•˜κ³  κ³„μ‹œκ³ , ν˜„μž¬λŠ” μΉ΄λ₯΄νŽ˜(Karfe)μ—μ„œ

κ΅μœ‘λΆ€λΆ„μ„ λ‹΄λ‹Ήν•˜κ³  κ³„μ‹­λ‹ˆλ‹€.

μ²˜μŒμ— λ°”λ””λΈ”λ ˆμ΄λ“œλ₯Ό κ΅μœ‘ν•œλ‹€κ³  ν–ˆμ„λ•ŒλŠ”

λ§‰μ—°ν•˜κ²Œ λŠκ»΄μ‘Œλ‹€κ³  ν•˜μ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•„λ¬΄λž˜λ„ 처음 μ—΄λ¦¬λŠ” κ΅μœ‘μ΄λ‹€ λ³΄λ‹ˆ

μ—„μ²­ μ‹ κ²½μ“°μ…¨μŠ΅λ‹ˆλ‹€.



μŠ€λ§ˆνŠΈν• 6호점 μ„Όν…€μ‹œν‹°μ μ—μ„œ μ—΄λ¦° λ°”λ””λΈ”λ ˆμ΄λ“œ κ΅μœ‘ν˜„μž₯!

λ°”λ””λΈ”λ ˆμ΄λ“œλ₯Ό μ΄μš©ν•˜λ©΄μ„œ λ‘œν…Œμ΄μ…˜μ„ ν•œλ‹€λŠ”κ²Œ μ‰¬μš΄μΌμ΄ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.



κ΅μœ‘μ°Έμ„μž 쀑에 μŠ€λ§ˆνŠΈν• 3호점 μ‘°ν›™μ€€ μ£Όμž„λ‹˜,

2호점 μ •λ―Έν–₯νŒ€μž₯λ‹˜, 5호점 μ‘°ν˜„μ„œ μ„ μƒλ‹˜λ„ μ‚¬μ§„μ—μ„œ λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨λ‘ μŠ€λ§ˆνŠΈν• μ„ μƒλ‹˜λ“€μ΄λΌμ„œ

νΌν¬λ¨ΌμŠ€κ°€ μž₯λ‚œμ΄ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€!



λ°”λ””λΈ”λ ˆμ΄λ“œμ˜ κΈ°λ³Έ 원리와 λ°”λ””λΈ”λ ˆμ΄λ“œλ₯Ό μ΄μš©ν•œ

μ—¬λŸ¬κ°€μ§€ μš΄λ™μ„ 잘 λ°°μ› λ˜ ν•˜λ£¨μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ™μž‘λ§Œ λ°°μš΄λ‹€λ©΄ 그건 λ”°λΌν•˜κΈ°λ‚˜ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€μž…λ‹ˆλ‹€.

κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œκ±΄,

κΈ°λ³Έ 원리λ₯Ό μ•Œκ³  νŒŒμ•…ν•˜λŠ”κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

Youtubeλ₯Ό ν†΅ν•΄μ„œλ„ λ™μž‘μ€ μΆ©λΆ„νžˆ λ³΄κ² μ§€λ§Œ, μ΄λ ‡κ²Œ 직접 κ΅μœ‘μ„ λ“€μ„λ•Œλ§ˆλ‹€

강사 μ„ μƒλ‹˜μ˜ μƒˆλ‘œμš΄ νŒλ„ μ–»κ³  맀우 μœ μ΅ν•©λ‹ˆλ‹€.



μ—„μ²­ κ°„λ‹¨ν•œ λ™μž‘ κ°™μ§€λ§Œ, μ†κ·Όμœ‘μ— μžκ·Ήμ„ μ—„μ²­ μ€λ‹ˆλ‹€.

μ•„λŠ” 만큼 보인닀!!! 였늘 λ‹€μ‹œ ν•œ 번 느꼈던 κ΅ν›ˆμž…λ‹ˆλ‹€!



μ „κ΅­μ—μ„œ 졜초둜 μ—΄λ¦°

μŠ€λ§ˆνŠΈν• μΉ΄λ₯΄νŽ˜ λ°”λ””λΈ”λ ˆμ΄λ“œ μˆ˜μ—…!

μ•žμœΌλ‘œ 전ꡭ에 계신 μ„ μƒλ‹˜λ“€λ„

이 도ꡬλ₯Ό ν•œ 번 μ‚¬μš©ν•΄μ„œ μƒˆλ‘œμš΄ μ„Έκ³„λ‘œ λΉ μ Έλ“€κ²Œ ν•˜κ³  μ‹Άμ—ˆλ˜ κ΅μœ‘μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


Movement will change your LIfe!

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