[๊ฑด๊ฐ•์ •๋ณด] ํ•˜์ฒด์™€ ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ์˜ ์—ฐ๊ด€์„ฑ 2015-11-13 10:48


์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”~!
์Šค๋งˆํŠธํ• ๊น€์ง„์›… ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
 ์˜ค๋Š˜์€ ํ•˜์ฒด์™€ ๋‡Œ์˜ ์—ฐ๊ด€์„ฑ์— ๋Œ€ํ•ด 
์•Œ์•„๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
 










 
์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž˜ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋“ฏ์ด
 
ํƒ„ํƒ„ํ•œ ํ•˜์ฒด ๊ทผ์œก๊ณผ ์—‰๋ฉ์ด๋Š”
๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ํ™œ๋™์ ์ธ ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—
๊ฑด๊ฐ•ํ•จ์˜ ์ƒ์ง•์ด๊ณ  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ
 ๋‚จ๋…€๋…ธ์†Œ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์€ ํƒ„ํƒ„ํ•œ ํ•˜์ฒด ๊ทผ์œก์—
 ๋‹ฌ๋ ธ๋‹ค๊ณ  ํ•ด๋„ ๊ณผ์–ธ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.
















ํŠนํžˆ ์—‰๋ฉ์ด ๊ทผ์œก์€ ์ง๋ฆฝ๋ณดํ–‰์„ ํ•˜๋Š”
์šฐ๋ฆฌ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ƒ์ฒด์™€ ํ•˜์ฒด ์ค‘์‹ฌ์—์„œ
๊ท ํ˜•์„ ์žก์•„์ฃผ๊ณ  ์ขŒ, ์šฐ ๊ท ํ˜•์—๋„
์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
 
์ตœ๊ทผ ์˜๊ตญ ํ‚น์Šค์นผ๋ฆฌ์ง€ ๋Ÿฐ๋˜ ์—ฐ๊ตฌํŒ€์—์„œ๋Š”
์ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ•˜์ฒด๊ฐ€ ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ์—๋„
๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ œ์‹œํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
















๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ํ•˜์ฒด์˜ ํž˜์ด ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์˜ˆ์ธกํ•˜๋Š”๋ฐ
๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์ธ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์œผ๋ฉฐ,
๊ฐ•ํ•œ ํ•˜์ฒด๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด
์•ฝํ•œ ํ•˜์ฒด๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์‚ฌ๋žŒ๋ณด๋‹ค ์ง€์  ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋›ฐ์–ด๋‚˜๊ณ 
๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ ์œ ์ง€์—๋„ ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค€๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


โ€‹
์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์˜ ์ „์ฒด ๊ทผ์œก์˜ 70% ์ด์ƒ์ด
์—‰๋ฉ์ด์™€ ํ•˜์ฒด์— ๋ถ„ํฌํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—
์ „์ฒด์ ์ธ ๊ทผ๋ ฅ์ฆ๊ฐ€, ๊ธฐ์ดˆ ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰ ์ฆ๊ฐ€.
๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š”
ํ•˜์ฒด ๊ทผ์œก ์šด๋™์ด ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค!!!
 
โ€‹












๋˜ํ•œ ์šด๋™์„ ์ˆ˜๋“ค์— ์žˆ์–ด์„œ๋„
ํ•˜์ฒด์˜ ์•ˆ์ •์„ฑ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ฑฐ๋‚˜
์—‰๋ฉ์ด ๊ทผ์œก์˜ ๊ทผ๋ ฅ ๊ฐ์†Œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์ชฝ ์–ด๊นจ ํ†ต์ฆ๊ณผ
๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ์„ ํ–‰์—ฐ๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ,
ํ•˜์ฒด ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ์•ˆ์ •์„ฑ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ–ˆ์„ ๋•Œ
๊ฒฝ๊ธฐ๋ ฅ๋„ ํ›จ์”ฌ ์ข‹์•„์กŒ๋‹ค๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
 
๋”๊ตฐ๋‹ค๋‚˜ ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ์˜ ๋…ธํ™”์™€๋„ ์ง์ ‘์ ์ธ ์—ฐ๊ด€์ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ!
ํ•˜์ฒด ์šด๋™, ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•ด์•ผ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



Movement will Change Your Life!

์ž‘์„ฑ์ž: ๋งˆ๋ฆฐ์‹œํ‹ฐ์  ๊น€์ง„์›… ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ

โ–ถ์ž์„ธํ•œ ํ”„๋กœํ•„ ๋ณด๊ธฐ
์ด์–ผ์‹ผ๋‹ท๋„ท
<< ์ด์ „๊ธ€ : ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์Œ์‹ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ
>> ๋‹ค์Œ๊ธ€ : ์ง‘์—์„œ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ํ•˜๋Š” ๊ณจํ”„ ๊ธฐ๋Šฅ๊ฐ•ํ™” ์šด๋™ 15ํƒ„