안녕하세요~!
용호동 스마트핏센터 메트로자이점
신아섭 트레이너입니다. ​
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오늘은 곧 대학교에 진학할 20살 회원님을 소개하려 합니다.
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왜냐면~~
정말 열심히 하니까요~ㅎㅎㅎ ​
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​약속된 수업시간은 당연히
온~ 힘을 다해 열심히하고
​식단과 개인운동 프로그램까지!!
















 
이곳이 우리 20살 회원님의 개인 운동 공간입니다.
 
 
 
여기서 잠깐~!
우리 용호동 스마트핏센터 자랑을 좀 해볼게요~!
 
저희 용호동 PT센터 스마트핏의 차별화 중 하나!
 
보통 휘트니스클럽(헬스장)에서 시설사용료를 낸 후
퍼스널트레이닝을 따로 등록하여
서비스를 제공하는 경우는 보편화되었지만
 
스마트핏처럼 퍼스널 트레이닝을 등록하시면
오전 6시~ 새벽 2시까지 지문 인식으로 자유롭게
헬스존을 이용하실 수 있도록 특혜를 드리는 경우는 아직 못 봤으니까요~
 
그 특혜를 아주 완벽히 사용하는 회원이죠!! ^^








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풀업 업!! 








​풀업 다운!!
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아직 어시스트 머신의 도움을 받아
풀업을 하고 있지만
맨몸으로 가능할 날이 얼마 남지 않았다는!!!!
 
팔뚝이 굵어지고 싶은 친구라
팔 운동도 꼭꼭 빠지지 않고
프로그램에 넣어 달라고 하네요~!
 















운동이 끝난 후 바이브로짐을 이용한 중력 가속도로
보다 효율적인 스트레칭까지 빠지지 않죠~!










 
곧 측정해볼 인바디 결과가 궁금한 우리 회원님!!
좋은 인바디 결과가 나오면 또 포스팅하죠~ㅎㅎ
 
이상 용호동PT센터 스마트핏 신아섭 트레이너였습니다~^^