์๋
ํ์ธ์~!
๊ฒฝ์ฑ๋ PT ์ค๋งํธํ์ด๋์ผํฐ
๋ฉํธ๋ก์์ด์ ์ ์์ญ ํธ๋ ์ด๋์
๋๋ค.
๋ฒ์จ ํ ํด๋ฅผ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ ๋๊ฐ ๋ค๊ฐ์ค๋๊ตฐ์..
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๊น์์ด ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค๋ ์ค๊ตฌ์..
์ ํฌ ๊ฒฝ์ฑ๋ PT ์ค๋งํธํ์ด๋์ผํฐ 2ํธ์ ์ ์ด๋ธ๋ถํฐ
์์ฃผ ๋ก๋งจํฑ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค๋ก
๋ณด๋ด๊ณ ์๋ต๋๋ค.
ํ์๋๋ค์ ํ๋ํ ์ด๊ธฐ๋ก ์ฑ์์ง๊ณ ์๋ค์ ใ
ใ
โ
โ
โ
โ
๋ชจ๋๋ค ์์ง์์ ๊ธฐ๋ณธ์ด ๋๋ ์ฝ์ด์ด๋์
ํ๊ฒน๊ฒ ํ๊ณ ๊ณ์ญ๋๋ค..
์ด๊ธฐ ๋์ณค๋ ์ด๋ธ์ ์ค์ ์์
์ด ๋๋๊ณ
์คํ์๋ ๋ค์ด์ดํธ ํ์๋ค์ด ์ค์
จ๋ค์~!
๋จ๋
๋
ธ์ ๊ตฌ๋ถ ์๋ ๋ค์ด์ดํธ ์์
!
.jpg)
โ
๋ฐ์ด๋ธ๋ก์ง์ ์ด์ฉํ ํ์ฒด ๊ทผ๋ ฅ ์์ฒด ์ฝ์ด ์ด๋!!
๋ฉ๋์ ๋ณผ์ ์ด์ฉํ ํ์ ๋ฒํผ!!!
๋ชธ ๋ง๋ค์ด์
์ฐํ ํ ์๋ฒ์ง๊ฐ ๋์๋ ค๋ ๊ฑฐ๊ฒ ์ฃ ? ใ
ใ
ใ
ใ
โ
ํธ๋ ์ด๋๋ค์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด
๊ฐ์์๊ฐ์ ๋จน์ผ๋ผ๊ณ ๋ง์๋
๋ญ ๊ฐ์ด์ด ์์์ง๊น์ง!!!!
์ค๋งํธํ์ ์ด๋ ๋ ํ๋ชฉํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ๋ต๋๋ค~!
โ
โ
.jpg)
โ
๊ทธ ์ด๊ธฐ๋ ์ ๋
๊น์ง ์ด์ด์ง๋๋ค.
๋ฐ๋ก ์ค๋งํธํ์ด๋์ผํฐ์ ๋ํ G.X
์ค๋ฐ!!
์ฌ์ง์ ํ๋ฆฌ์ง๋ง ์ด๊ธฐ๋ ๊ทธ๋๋ก ์ ํด์ง๋๋ค!!
โ
โ
โ
์ด๋ ๋ฏ ์ฐํด ์ ๊น์ง
๋ชจ๋ ์ค๋งํธํ์ธ๋ค์
์ด๋๊ณผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ๊ฒฝ ์ฐ๋ฉฐ
์ฐ๋ง๊ณผ ๋ก๋งจํฑํ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค๋ฅผ
๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์๋ต๋๋ค~!
์ด์ ์ค๋งํธํ์ด๋์ผํฐ
๋ฉํธ๋ก์์ด์ ์ ์ ์์ญ์ด์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฌ๋ถ~~ ๋ฉ๋ฆฌ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค~!
http://www.smartfitcenter.com/
Movement wll Change Your Life!
์์ฑ์: ๋ฉํธ๋ก์์ด์ ์ ์์ญ
โถ์์ธํ ํ๋กํ ๋ณด๊ธฐ