[smartfit ์ด์•ผ๊ธฐ] ํ•ดํ”ผ ๋ฒŒ์Šค๋ฐ์ด~! 2015-12-28 14:25




 
์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”~!
์Šค๋งˆํŠธํ• ์„ผํ…€ ์‹œํ‹ฐ์  ๊น€๊ฒฝ์ผ ์ ์žฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋ชจ๋‘๋“ค ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ๋ณด๋‚ด์…จ๋‚˜์š”~!
 
์ด๋ธŒ์— ๋‹ค๋“ค ๋†€๋Ÿฌ ๊ฐ€๊ธฐ ๋ฐ”๋นด์ง€๋งŒ
์ €ํฌ ํšŒ์›๋‹˜๋“ค์€ ํœด์ผ์ด ๋ฌด์ƒ‰ํ•˜๊ฒŒ
์—ด์‹ฌํžˆ ์šด๋™์„ ํ•˜์…จ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.^^
 





 
 





โ€‹
์˜์ƒ์— ๋‚˜์˜ค๋Š” ์ค„ ํƒ€๋Š” ์‚ฐํƒ€, ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋Š”
์šฐ๋ฆฌ ํšŒ์›๋‹˜๋“ค๊ป˜์„œ ํ˜‘์ฐฌํ•˜์‹  ๊ฑฐ๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
์šฐ๋ฆฌ ์„ผํ…€ ํ”ผํ‹ฐ ์Šค๋งˆํŠธํ• ์šด๋™์„ผํ„ฐ์˜ ์Šค๋งˆ~ํŠธํ•œ ํšŒ์›๋‹˜๋“ค ์งฑ!!
๋‹ค๋“ค ์„ผ์Šค์Ÿ์ด๋“ค~!!












 
 
์‚ฌ์‹ค ์˜ค๋Š˜ ์„ผํ…€ํ”ผํ‹ฐ ์Šค๋งˆํŠธํ•์šด๋™์„ผํ„ฐ 6ํ˜ธ์ ์—๋Š”
ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค์ด๋ธŒ ์™ธ์—๋„ ์ž‘์€ ํŒŒํ‹ฐ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”.
 
์ ์žฅ์ธ ์ œ! ์ƒ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.












โ€‹
์ง์›๊ณผ ํšŒ์›๋‹˜๋“ค๊ป˜์„œ ์ถ•ํ•˜ํŒŒํ‹ฐ๋ฅผ ํ•ด์ฃผ์…จ์–ด์š”.
์ด*ํ˜• ํšŒ์›๋‹˜๊ป˜์„œ๋Š” ์ง์ ‘ ๋–ก ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ์˜ค์…จ๋„ค์š”~!
(๊ฐ๋™์˜ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… )
์•ˆ*์šฐ ํšŒ์›๋‹˜์˜ ์งง์€ ๋Œ„์Šค ์ถ•ํ•˜ ๊ณต์—ฐ๋„ ใ…Žใ…Žใ…Ž
์˜์ƒ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์งง์•„์„œ ์•„์‰ฝ์ง€๋งŒ!
์ข‹์€ ์ถ”์–ต ๋‚จ๊ฒผ๋„ค์š”~!










 
์ด๋‚  ์ €๋Š” ๋งŒ์ˆ˜๋ฅด ๋ถ€๋Ÿฝ์ง€ ์•Š์•˜์–ด์š”.^^
์•„์นจ๋ถ€ํ„ฐ ์ถ•ํ•˜์ „ํ™”์™€ ๋ฌธ์ž๋“ค์—
๋‹ตํ•˜๊ธฐ ๋ฐ”๋นด๊ณ , ์„ ๋ฌผ ์„ธ๋ก€๋ฅผ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ
์ƒ์ผ์ด์ž ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค์ด๋ธŒ๋ฅผ ๋‚ด๋‚ด ์ผ์€ ํ–ˆ์ง€๋งŒ
ํ–‰๋ณตํ–ˆ๋˜ ๋‚ ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
 











 
 


 
 

 



 
์ €๋… ํƒ€์ž„์—๋Š” ํšŒ์›๋‹˜๋“ค๊ป˜์„œ ์ด๋ธŒ๊นŒ์ง€ ์ˆจ ํ—๋–ก์ด๋ฉฐ ์šด๋™ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ƒ๋ฉฐ
๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด ์‹œํ•ฉ์„ ์š”๊ตฌํ•˜์…”์„œ ์—ด๋ค ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ข‹์€ ๋‚ ์€ ์„ ์ƒ๋‹˜๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉฐ,
๊ฐ€์ •, ์• ์ธ, ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ์•ฝ์†์ด ์žˆ์Œ์—๋„
์ถœ์„ ๋„์žฅ ๊พธ~์šฑ ์ฐ๊ณ  ๊ฐ€์‹œ๋Š” ํšŒ์›๋‹˜๋“ค~~~!
์‚ฌ๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ™ก
  
์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ €ํฌ ์„ผํ…€ํ”ผํ‹ฐ ์Šค๋งˆํŠธํ• 6ํ˜ธ์ ์€
์šด๋™์„ ์ง€๋„ํ•˜๋Š” ์„ ์ƒ๋‹˜๊ณผ
ํด๋ผ์ด์–ธํŠธ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์ดˆ์›”ํ•ด ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ๊ฐ€์กฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  
์ด์ƒ ์„ผํ…€์‹œํ‹ฐ์ ์˜ ์‚ฌ๋ž‘ ๋„˜์น˜๋Š”
ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค์ด๋ธŒ๋‚  ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ์ „ํ•ด๋“œ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 
http://www.smartfitcenter.com/

Movement wll Change Your Life!


์ž‘์„ฑ์ž: ์„ผํ…€์‹œํ‹ฐ์  ๊น€๊ฒฝ์ผ


โ–ถ์ž์„ธํ•œ ํ”„๋กœํ•„ ๋ณด๊ธฐ
์ด์–ผ์‹ผ๋‹ท๋„ท
<< ์ด์ „๊ธ€ : ํ‚ค์ฆˆ ์Šคํฌ์ธ  ์ˆ˜์—… ์ด์•ผ๊ธฐ
>> ๋‹ค์Œ๊ธ€ : ์•„์นจ๋ฐ˜ ํšŒ์›๋ถ„๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ์ปคํ”ผํƒ€์ž„~!