안녕하세요~!
스마트핏 운동센터 행복을 주는 트레이너
조은주 (Collin)입니다.

 
 
 2016년 운동계획은 다 세우셨나요?
 
겨울에는 추위 때문에 몸과 마음이 움츠러들기 쉽습니다.
활동량이 감소하게 되면 체력이나 면역력이 많이 떨어지게 됩니다.
또한 건조한 실내에서만 생활하다 보면
호흡기 질환에도 좋지 않습니다.
이런 이유로 겨울철에는 운동량을 2배 늘려서 운동을 하시는 게 좋습니다.
 
 
스마트핏 운동센터 구서점에서 즐길 수 있는 운동 "줌바"
3년이 다 되어가고 있는 구서점!!
뉴 페이스 줌바강사를 소개하고자 합니다.













이름은 김현정 선생님입니다.
작은 체구이지만 굉장한 파워를 뿜으며
회원들과 줌바를 즐기신답니다.
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줌바 수업을 함께 하게 되면 반할 수도 있어요.
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사진 찍는 걸 부끄러워하시는 우리 줌바선생님 ^^





















2016년에도 구서점 줌바회원님들은
꾸준하게 운동을 오신답니다.
이런 추운 날씨에도 운동을 하고자 하는 열정!!
대단하지요??
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"줌바"
어려워하지 마시고 도전하세요!
몸치라도 괜찮아요~!
박치라도 괜찮아요~!
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움직임 하나로 내 몸은 운동이 될 수 있어요.
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스마트핏 운동센터 구서점 줌바클래스 시간표
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월요일 / 수요일 / 금요일
오전 10시와 오후 8시
 
문의전화 : 051-949-0110
센터위치 : 부산시 금정구 구서동 775-1 마루빌딩 2층 ​
http://www.smartfitcenter.com/

 

Movement wll Change Your Life! 작성자: 구서점 조은주 트레이너 ▶자세한 프로필 보기