โ
โ
โ์๋
ํ์ธ์~!
์ค๋งํธํ ์ผํ
์ ํธ๋ ์ด๋ ๋ฐฉ์์ผ์
๋๋ค.
๋ฒ์จ 2016๋
์ 2์์ด ์ฑํผ ๋ค๊ฐ์๋ค์ !
๋ด์ ๊ธฐ์ด์ด ์ด์ง์ด์ง ์ค๊ณ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์
์๋ฌด๋ฐ ์ด์ ์์ด ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์์ง๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ !!
์๋ฒ์ ์ ํด๋๋ฆด ์์์ ์ ํฌ ์ผํฐ ์์ ๊ณณ๊ณณ์ ์จ์ด ์๋
๋ค๋ฅธ ์๋ช
์ฒด์ ๋ํด์ ์๊ฐํด๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค.^^
โ
โ
โ
โ
โ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ์ ํฌ 6ํธ์ ์ ์
๊ตฌ์์ ํ์๋ถ๋ค์ ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ๋ฐ๊ฒจ์ฃผ๊ณ ์๋
์ ํฌ ์ ์ฅ๋์ ๋๋ฌด์ธ
๋
น๋ณด์ ์
๋๋ค !!
๊ฒจ์ธ์ธ๋ฐ๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ํธ๋ฅธ ์์ ๋ฝ๋ด๊ณ ์๊ตฐ์.
๋ ๋ฒ์งธ๋ก๋
ํฌ๋กํค์ด๋ผ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ณต๊ธฐ ์ ํ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ฐ์ถ ์๋ฌผ์
๋๋ค.
ํฌ๋กํค์ ํ๋น์ ๋ฐ๋ ์กฐ๊ฑด์ ๋ฐ๋ผ ์์์ด ๋ณํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค!!.
โ
์ ํฌ ์ผํฐ์๋ ๋ฉ์น๊ฐ ํฐ ํฌ๋กํค๊ณผ ์์ ํฌ๋กํค์ด ์์ผ๋ฉฐ
24์๊ฐ ๊ณต๊ธฐ ์ ํ๋ฅผ ์ํด ํ์จ์ฃผ๊ณ ์์ด์.
์ธ ๋ฒ์งธ๋ก ์๊ฐ๋๋ฆด ์๋ฌผ์
ํ๋ณต๋๋ฌด์
๋๋ค. ์ด๋ฆ์ด ํ๋ณต๋๋ฌด๋ผ๋..
๋ฃ๊ธฐ๋ง ํด๋ ํ๋ณตํด์ง ๊ฑฐ ๊ฐ์ ๋๋์ ๋ญ๊น์ ?
ํฌ๋กํค๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๊ณต๊ธฐ ์ ํ ๋ฅ๋ ฅ์ด ๋ฐ์ด๋๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
โ
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก๋ ์ ๊ฐ ๋ด๋นํ๊ณ ์๋
์จ๋ง์
๋๋ค.
์ฌ์ค ์จ๋ง๋ ์ฝ๊ฒ ํค์ฐ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ์๋ฌผ์
๋๋ค.
์ ์ ์จ๋ง ๋ํ ํ์ฐจ๋ก ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒช์ผ๋ฉด์ ์๋์ชฝ ์์ด ๋ง์ด ๋จ์ด์ ธ ๋ฒ๋ ธ์ด์...
์ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด์ ์ต๋ํ์ผ๋ก ๋
ธ๋ ฅ ์ค์ด๋๋๋ค!!!
์ ํฌ๋ ์ง์ ๋ฐ์ ์๋ฌผ์ ์ ๊ฐ๊พธ๋ ๊ฒ๋
์ค์ํ ์
๋ฌด ์ค ํ๋๋ก ๋ณด๊ณ ์์ด์ !!
์ด์ ์ค๋งํธํ ์ด๋์ผํฐ 6ํธ์ ์์
๊ฒจ์ธ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์๋ ์๋ฌผ์ ๋ํด์ ์๊ฐํด๋๋ ธ์ต๋๋ค.
2์ ์ค๋ ์ ๊ฐ์กฑ๋ค๊ณผ ๋ง์๋ ์์ ๋ง์ด ๋์๊ณ
์ ํฌ ์ผํฐ ํ๋ฒ ๋ฐฉ๋ฌธํด์ฃผ์
์
ํจ๊ป ์ด๋ํด ๋ณด์์
http://www.smartfitcenter.com/
Movement will Change Your Life!
์์ฑ์: ์ผํ
์ํฐ์ ๋ฐฉ์์ผ
โถ์์ธํ ํ๋กํ ๋ณด๊ธฐ