์๋
ํ์ธ์!
์ค๋งํธํ ์ด๋์ผํฐ ๊ฑฐ์ ์ ์ก์น๋ฏผ ํธ๋ ์ด๋์
๋๋ค.
ํ๋ผํ
์ค๋ ์ฝ์ด๋ฅผ ์ค์ฌ์ผ๋ก ๋ก์ปฌ๋จธ์ฌ์ ์ค์ ์ ๋๋ ์ด๋์
๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์์ธ ๊ต์ , ํ๋ฆฌ๋์คํฌ, ์ฌํ์๋ ๊ต์ฅํ ๋์์ ์ฃผ์ฃ !
์ฐ์์ธ๋ค์ด ํ๋ผํ
์ค๋ฅผ ๋ง์ด ํ๋ ์ด์ ๋
๊ฐ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ผ๋ ๋ผ์ธ์ด ๋ฌ๋ผ ๋ณด์ด๋ ์ด๋์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค.
์ผ๋ฐ ํฌ์ค(์จ์ดํธ ํธ๋ ์ด๋)์ฒ๋ผ ๊ทผ์์ถ์ ํตํ ์ด๋์ด ์๋
๊ทผ๊ธธ์ด๋ฅผ ์ ์งํ๋ฉด์ ์ด๋์ด ๋๋ ๊ฑฐ๋ผ
ํจ~์ฌ ๋ชธ์ ๊ธธ์ด ๋ณด์ด๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ค๋ต๋๋ค!
์ค๋์ ์ฅํฌ์ ์์
ํ์ฅ์ ์ดฌ์ํด ๋ณด์์ผ๋ ํจ๊ป ๋ณด์ค๊น์?
๋ธ๋ผ์ง์์ ์ค์ ๋ ๋ถ์ด์ ์ด๋์ ํ๊ณ ๊ณ์ญ๋๋ค!
ํ ๋ถ์ ๋ฆฌํฌ๋จธ ์์์, ๋ ํ๋ถ์ ๋ฐ๋ ์์์ ํ์๋ค์!
์์ ๋ธ์์ด ํ ๋ช
์ด ์๋ค์. ๊ท์ฌ์๋ผ ใ
ใ
์ด๋จธ๋์ ํจ๊ป ๋ธ์์ด๊ฐ ์ด๋ํ๋ฉด
์ ์๋ฐ๋ฌ์๋ ๊ต์ฅํ ์ข๋ค๊ณ ํด์!
์ด ์ง์ค์ ํ๊ณ ์์ผ์ ๋ ๋ถ!
๋ฆฌํฌ๋จธ์์์ ์ ์ ์ ๊ฒฝ์ ๋ชป์ฐ๋ฉด ๋ฏธ๋๋ฌ์ง๋ต๋๋ค.
๊ต์ฅํ ์ค์ํด์!
์ฅํฌ์ ์ ๋ถ์๊ธฐ,
์์นจ์ด๋ผ ๊ทธ๋ฐ์ง ๊ณ ์ํฉ๋๋ค.
์ ๋
๋๋ฉด ์์ฒญ ๋ถ์ฉ๋ถ์ฉ ํ๋ฐ..!
์๊ตฌ๋ฆฌ ์ด๋นผ๋ ์ด๋์ด๋ผ๊ณ ์์๊ฒ ์ฃ ?
๊ทธ๋ฅ ์ฝ์ด ๊ฐํ ์ด๋์ด๋ผ๊ณ ํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ์ค์์๋ ์ธ์ธก์ ์ฝ์ด๋ฅผ ๊ฐํํ๋ ์ด๋์ด์ฃ !
์ฐ์์ธ๋ค์ด ๋ฐ๋ ์์ ์ฐ์ ์ฌ์ง์ด ๋ง์์ ๊ทธ๋ฐ์ง
ํ์๋ถ๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ํ๋ค ํ๋๋ผ๊ณ ์. แแ
โ
โ
๋ญ๊ฐ ๋ฌด์์ด.. ํ์ง๋ง ์ด๋ ์ ๋ ๋ ๋ฒจ์ด ๋์ด์ผ
ํธ๋ ์ด๋ ์ ์๋์ด ์ํค๊ฒ ์ฃ ?
๋ค๋ค ํ์ค ์ ์์ผ๋ ๋์ ํด๋ณด์ธ์!
๋ชจ๋๋ค ํ๋ผํ
์ค ์ด๋ํด์ ์ ํํ! ์ฒดํ๊ต์ !
ํ๋ฆฌ๋์คํฌ๊น์ง ์ฌํํด๋ด
์๋ค!
์ด์ ์ค๋งํธํ ๊ฑฐ์ ์ ํ๋ผํ
์ค ์ก์น๋ฏผ์ด์์ต๋๋ค!
http://www.smartfitcenter.com/
Movement will Change Your Life!
์์ฑ์: ๊ฑฐ์ ๊ณ ํ์ ์ก์น๋ฏผ ํธ๋ ์ด๋
โถ์์ธํ ํ๋กํ ๋ณด๊ธฐ