[๊ฑด๊ฐ•์ •๋ณด] ํ•„๋ก์‹ฑ ์ด๋ž€? 2016-04-15 09:21


์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”.
์Šค๋งˆํŠธํ• ์šด๋™์„ผํ„ฐ ๊ตฌ์„œ์ 
ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ ์ด์ž์—ฐ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  
 
์ตœ๊ทผ ์คŒ๋ฐ”์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ๋„๊ฐ€ ๋†’์•„์ง€๋ฉด์„œ
์คŒ๋ฐ” ์ˆ˜์—…์„ ์˜คํ”ˆํ•˜๋Š” ์„ผํ„ฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
ํ•˜์ง€๋งŒ ์ €๋Š”!!!
๋‹ค๋ฅธ ๋งค๋ ฅ์˜, ์ƒ‰๋‹ค๋ฅธ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์†Œ๊ฐœํ•ด๋ณผ๊นŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
 
๋ฐ”๋กœ ํ•„๋ก์‹ฑ ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ธ๋ฐ์š”.
ํ•„๋ก์‹ฑ์€ ๋ณต์‹ฑ, ํ•„๋ผํ…Œ์Šค, ๋Œ„์Šค๋ฅผ ๊ฒฐํ•ฉํ•œ ๊ทธ๋ฃน ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
 
โ€‹
โ€‹
โ€‹
โ€‹
 
 
ํ•„๋ก์‹ฑ์€ ๋งจ๋ฐœ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•˜์—ฌ ์ตœ๋Œ€์˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐœ์‚ฐํ•˜๋Š” ํ˜•์‹๊ณผ
๊ธ€๋กœ๋ธŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•จ์œผ๋กœ์จ ํŒ”์„ ํƒ„๋ ฅ ์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ทน๋Œ€ํ™”์‹œ์ผœ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
 
ํ•„๋ก์‹ฑ์€ ์Šค์›จ๋ด ๋ฌด์šฉ์ˆ˜์ด์ž ์œ ๋ช… ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ์ธ Viveca Jensen์˜ ์•„์ด๋””์–ด๋กœ
ํƒ„์ƒํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์ •์‹ ์ , ์œก์ฒด์ ์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ง€ํ–ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์ฃ !
 
โ€‹

โ€‹
โ€‹
 
 
๋˜ํ•œ, SSP(Sleek, Sexy, Powerful)๋ผ๋Š” ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ์ „ํ•ด์ฃผ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ
๋งต์‹œ ์žˆ๊ณ  ์„น์‹œํ•˜๋ฉฐ ๊ฐ•ํ•˜๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํ•„๋ก์‹ฑ์„ ํ†ตํ•ด ๋ณต์‹ฑ์—์„œ์™€ ๊ฐ™์€ ํž˜๊ณผ ํ•„๋ผํ…Œ์Šค์˜ ์šฐ์•„ํ•จ์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ
์—ฌ์„ฑ์Šค๋Ÿฌ์›€์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ !!
 
 
ํ•„๋ก์‹ฑ์€ ์•ฝ 250g ๋ฌด๊ฒŒ์˜ ๊ธ€๋กœ๋ธŒ๋ฅผ ์ฐฉ์šฉํ•˜์—ฌ
์† ๋“ฑ์— ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์‹ค์–ด ์†์— ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๊ฒฌ๊ณ ํ•˜๊ฒŒ ๋ผ์›Œ์ ธ
์˜ค๋ฒ„๋œ ๋ฌด๊ฒŒ์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์†๋ชฉ์„ ๋ณดํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋˜ํ•œ, ์ค‘๋„์˜ ์ €ํ•ญ๋ ฅ์„ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ๊ทผ์œก์„ ์˜์‹์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜์ถ•์‹œํ‚ค๊ณ 
์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ๊ทผ์œก์˜ ๊ธด์žฅ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๊ทผ์œก์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ๊ณผ ์šด๋™์— ๋Œ€ํ•œ ๋„์ „ ์˜์‹์„ ๊ณ ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
 
 
 
 
โ€‹
 
 
โ€‹
๊ธ€๋กœ๋ธŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋ฐ”๋กœ ๋งจ๋ฐœ ์šด๋™์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ!
๊ทผ์œก์˜ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ๋™์ž‘์˜ ๋ ˆ๋ฒจ์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ธฐ์ดˆ์™€ ์ง€ํƒฑ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ
๋ฐœ์„ ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์šฐ์„ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—
์ผ๋ฐ˜ ์‹ ๋ฐœ์„ ์‹ ๊ณ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋งจ๋ฐœ ์šด๋™์„ ๊ถŒ์žฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โ€‹
๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ํŽด์„œ ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๊ณ  ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๋ฉด์„œ ๋ฐœ๋กœ ์šฐ์•„ํ•˜๊ฒŒ
๋””๋””๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋™์ž‘์˜ ๊ธฐ๋ณธ์— ์žˆ์–ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•˜์ง€์š”.
๋ฐ”๋‹ฅ์— ๊ทธ๋ฆฝ์ด ์žˆ๋Š” ์–‘๋ง๋„ ๋”ฐ๋กœ ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค!! ^-^
  
โ€‹
 
 



 

์ €๋Š” ์ง€๋‚œ 3์›” 20์ผ ์Šค๋งˆํŠธํ• ์šด๋™์„ผํ„ฐ 3ํ˜ธ์ ์ธ ๋งˆ๋ฆฐ์‹œํ‹ฐ์ ์—์„œ
์—ด๋ ธ๋˜ ํ•„๋ก์‹ฑ 16๊ธฐ Instructor ์›Œํฌ์ƒต์— ๋‹ค๋…€์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
โ€‹
์šฐ์ง€์ธ ๊ฐ•์‚ฌ๋‹˜๊ณผ ์—˜๋ฆฌํŠธ ๊ฐ•์‚ฌ๋‹˜๋“ค๊นŒ์ง€!
์—ด์ •์ ์ธ ๊ต์œก์„ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ํ•„๋ก์‹ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ด์ •์ด ๋ถˆ๋ˆ ๋ถˆ๋ˆ!!
 
 
 
 
 
 
 
๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹จ์ฒด์‚ฌ์ง„๊นŒ์ง€ ์ง !
โ€‹
๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด, ํ•„๋ก์‹ฑ์ด ์–ด๋–ค ๊ฒƒ์ธ์ง€ ๋™์˜์ƒ์œผ๋กœ๋„ ํ™•์ธ์„ ํ•ด๋ณด์‹ค๊นŒ์š”?
 
 
 
 
 
 

๊ทธ๋ฃน ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ์žˆ๊ณ ,
์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋ถ„์•ผ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ํƒ„์ƒํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ
๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค๋Š” ๋‚˜ ์ž์‹ ์ด ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜๊ณ 
๋‚˜์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ์šด๋™์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
 
์ € ๋˜ํ•œ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๊ต์œก์„ ๋“ฃ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ํ•„๋ก์‹ฑ์ด๋ผ๋Š” ์ข‹์€ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ๋งŒ๋‚˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๊ณ 
์•ž์œผ๋กœ ์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์ €์˜ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณผ๊นŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!
 
ํ•„๋ก์‹ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ ์ฃผ์„ธ์š”~^^
 
์ด์ƒ ์Šค๋งˆํŠธํ• ์šด๋™์„ผํ„ฐ ๊ตฌ์„œ์ 
ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ ์ด์ž์—ฐ ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
 


 
http://www.smartfitcenter.com/

Movement will Change Your Life!


์ž‘์„ฑ์ž: ๊ฑฐ์ œ๊ณ ํ˜„์  ์ด์ž์—ฐ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ


 
์ด์–ผ์‹ผ๋‹ท๋„ท
<< ์ด์ „๊ธ€ : SMR์— ๊ด€ํ•˜์—ฌ!
>> ๋‹ค์Œ๊ธ€ : ํ•˜๋ฃจ 8์ž”!! ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋ฌผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•!!!