[smartfit ์ด์•ผ๊ธฐ] ๋งˆ๋ฆฐ์‹œํ‹ฐ์  ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋ฃธ ์†Œ๊ฐœ 2016-04-21 10:12



 
 
์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”.
์Šค๋งˆํŠธํ• ๋งˆ๋ฆฐ์‹œํ‹ฐ์  ํ•„๋ผํ…Œ์Šค ๊ฐ•์‚ฌ ๊น€ํ˜œ๋ฆผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
 
 

 

 
 
 
ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์˜ ์ž‘์€ ๊ทผ์œก๋“ค์„ ํ˜ธํก๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ์ ˆํ•˜๋ฉด์„œ
์‹ ์ฒด ๊ทผ์œก์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ ํ–ฅ์ƒ์‹œ์ผœ์ฃผ๋Š” ์•„์ฃผ ์ข‹์€ ์šด๋™์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
 
์›จ์ดํŠธ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹์ด ํฐ ๊ทผ์œก์„ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค๋ฉด ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋Š” ์ž‘์€ ๊ทผ์œก์„ ์“ฐ๋ฉด์„œ
๋ชธ์— ๋” ์ง‘์ค‘์„ ํ•ด์•ผ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๊ต‰์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์Šค๋งˆํŠธํ• ์šด๋™์„ผํ„ฐ ๋งˆ๋ฆฐ์‹œํ‹ฐ์ ์—์„œ๋Š” ์ค‘๋ ฅ ๊ฐ€์† ์šด๋™๊ธฐ๊ตฌ์ธ
VIBRO GYM์„ ์ด์šฉํ•ด ํ•„๋ผํ…Œ์Šค ์šด๋™์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์šด๋™ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋”์šฑ ๋†’์ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
 







 
ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋Š” ์ฒดํ˜•๊ต์ •, ๋‹ค์ด์–ดํŠธ, ์„ฑ์žฅ, ์‹ค๋ฒ„ ์šด๋™, ๊ทผ๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์šด๋™ ๋ชฉ์ ์—
๋งž๊ฒŒ ํ”„๋กœ๊ทธ๋ž˜๋ฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์˜ค๋Š˜์€ ์ €ํฌ ์„ผํ„ฐ์— ํ•œ๊ณต๊ฐ„์„ ์ฐจ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ด๋“œ๋ฆฌ๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~
 
โ€‹





 

ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋Š” ๋งŽ์€ ์—ฐ์˜ˆ์ธ๋“ค์˜ ๋ชธ๋งค ๊ด€๋ฆฌ ๋น„๋ฒ•์œผ๋กœ ์†Œ๊ฐœ๋ผ์„œ ์•„์ฃผ ์ต์ˆ™ํ•˜์‹ค ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.
์ด์œค์ง€, ๊ฐ€ํฌ, ์†Œ์ดํ˜„, ๊น€๋‚˜ํ˜„, ์˜ฅ์ฃผํ˜„, ๊ฐ•๋ฏผ๊ฒฝ ๊ฐ•์†Œ๋ผ ๋“ฑ๋“ฑ
๋ชธ๋งค ์ข‹๊ธฐ๋กœ ์†Œ๋ฌธ๋‚œ ์—ฐ์˜ˆ์ธ๋“ค์ด ๋งŽ์ด ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ฃ ~
 


 
 



๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ์š”๊ฐ€์™€ ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋ฅผ ๋น„์Šทํ•œ ์šด๋™์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜์‹œ์ง€๋งŒ
ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๊ฐ€ ์š”๊ฐ€์˜ ๊ฒ‰๋ชจ์Šต ๋™์ž‘ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๋น„์Šทํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ๋งŽ์ด ์˜คํ•ดํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ณ„์‹  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.
ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋Š” ์š”๊ฐ€์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ๊ธฐ๊ตฌ๋ฅผ ์ด์šฉํ•œ ์šด๋™์—์„œ ์ถœ๋ฐœํ•ด ๋งคํŠธ ์šด๋™์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ–ˆ๊ณ 
์š”๊ฐ€์™€๋Š” ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ์œ ์—ฐ์„ฑ์ด ๋ชฉ์ ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ทผ์œก์„ ๊ฐ€๋Š˜๊ณ  ๊ธธ๊ฒŒ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ชธ๋งค๋ฅผ ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค˜ ์—ฐ์˜ˆ์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์€ ์šด๋™๋ฒ•์ด์ฃ ~
 
 

 




 
 
 
[FMํ•„๋ผํ…Œ์Šค]
ํ•ด์šด๋Œ€ ๋Œ€ํ‘œ PT์„ผํ„ฐ ์Šค๋งˆํŠธํ• ๋งˆ๋ฆฐ์‹œํ‹ฐ์ ์—๋Š” FMP์˜ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
FMํ•„๋ผํ…Œ์Šค์˜ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ ๊ธฐ๋ฒ•์œผ๋กœ ๊ทผ๊ณจ๊ฒฉ๊ณ„์˜ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ž์„ธ ์ •๋ ฌ๊ณผ ์›€์ง์ž„,
๊ธฐ๋Šฅ ํ–ฅ์ƒ์„ ์œ„ํ•œ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹, ๊ทผ์œก๋ถˆ๊ท ํ˜• ํ‰๊ฐ€์™€ ์น˜๋ฃŒ! CPT CES๋ฅผ ์ ์šฉํ•˜์—ฌ ์ธ์ฒด ๋ถ€์œ„์— ๋”ฐ๋ฅธ ๊ธฐ๋Šฅ ํ•ด๋ถ€ํ•™๊ณผ
๊ทผ๊ณจ๊ฒฉ๊ณ„ ์šด๋™ ์ฒ ํ•™์˜ ๊ธฐ์ดˆ์ด๋ก ์œผ๋กœ ์กฐ์…‰ ํ•„๋ผํ…Œ์Šค์˜ ์ฒ ํ•™์„ ๋ฐ”ํƒ•์„ ์ค€ ์ „ํ†ต ๋ฉ”์†Œ๋“œ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
 
 
 
 
Movement will change your life
 
 
์นด์นด์˜คํ†ก: techu
์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ: heimish_techu
 




http://www.smartfitcenter.com/

Movement will Change Your Life!

์ž‘์„ฑ์ž: ๋งˆ๋ฆฐ์‹œํ‹ฐ์  ๊น€ํ˜œ๋ฆผ

โ–ถ์ž์„ธํ•œ ํ”„๋กœํ•„ ๋ณด๊ธฐ

 
 
์ด์–ผ์‹ผ๋‹ท๋„ท
<< ์ด์ „๊ธ€ : ์Šค๋งˆํŠธํ• ์•ผ๊ตฌ๋‹จ ๋ฐ๋ท”์ „
>> ๋‹ค์Œ๊ธ€ : ๋ผ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ์—‰๋ฉ์ด ๊ทผ์œก ๊ฐ•ํ™”